にじいろ体操教室について
長く健康でいられるためには、運動が必要不可欠です。しかし、リハビリなどの介護サービスは、要介護や要支援になって初めて利用することができるもの。
本当は、要介護や要支援の認定を受ける前の段階から、体を動かしておくことが健康の秘訣。私たちは、そんな声にお応えして、体操教室を開いています。
無理なく、楽しみながら、身体を動かす
私たちのモットーは、明るく楽しく、「気づいたら運動していた」状態で体操ができることを目指しています。なぜなら、リハビリや運動という言葉の奥には”キツい”というイメージを持たれる方が多いからです。
一度そのような思いを持ってしまうと、継続することが難しくなってしまいます。そのため、私たちは体操をするにせよ、運動をするにせよ、「あなたのペースでOK」ということを伝えています。
よくある質問
いつ営業していますか？
毎週木曜 9 : 30 ～ 11 : 00 です。
※祝日は休みです。
料金はどのくらいかかりますか？
1回 500円です。
※お茶がついています。
私たちの取り組み
「笑顔でつながりを持って暮らせる児島」を目指すために、身体と心が元気になる取り組みをしています。身体を動かしたい方は「にじいろ体操教室」、心を満たしたい方は「いきいきカフェ in 児島」でお待ちしております。
